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TENDÊNCIA DAS CORES DOS SAPATOS -VERÃO 2018

Olá meninas, hoje vou falar sobre algumas tendências no mundo dos calçados, para a próxima estação e hoje será a vez das cores. Algumas dicas, para que vocês acertem nas próximas comprinhas e nos próximos looks.

Como não poderia deixar de ser, vou usar como fotos inspiração a nova coleção da minha marca queridinha, que é a Capodarte.

O cetim ganha versões mais modernas, diferentes e coloridas, como o candy color que vem com força total e tons mais vibrantes e  “solares”, como o Mandarina que é um laranja forte e o  Orchidea, um rosa quase pink,  que traz feminilidade e modernidade, para ir além das festas e fazer parte de produções elegantes no verão.

 

 

Outra cor que chegou no ultimo inverno, mas que você pode apostar, também, para o verão é o verde militar, ou o verde  Bambu que é um tom mais claro e continua dando ênfase ao estilo militar-chic.

 

 

 

 

 

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Água dermatológica Profuse

Genteeeeeemmmmm essa foi minha última descoberta, em produtos dermatológicos e preciso compartilhar com vocês. Foi a Água Dermatológica da Profuse.
Já falei, aqui no blog, sobre meus cuidados com a pele, sobre a Água Micelar e Água Termal, ao qual não abria mão, mas agora confesso que troquei a termal por essa descoberta maravilhosa.

A água termal eu usava pensando em resultados a longo prazo, e o vício gostoso de borrifar e lavar o rosto com ela, mas após fazer um peeling mais profundo, na Clínica Ellegance, eu percebi que a água termal não estava hidratando e ou refrescando o suficiente. Foi ai que, por conta própria, resolvi arriscar e usar a Água Dermatológica da PROFUSE, já que no rótulo dizia ter Arnica e Pantenol.

Bom era o que eu precisava, naquele momento, em que a pele estava extremamente irritada, mas que mesmo assim tive receio de que ela provocasse aquilo que me fez recorrer a esse maravilhoso peeling e que tenho regularmente, as terríveis espinhas.
Promessa cumprida e digo que muito mais…

Eu tenho muito, mas muiiitooo receio de hidratante para o rosto, mesmo que seja oil free, são poucos os que funcionam para a minha pele, que não me deixem com a sensação de que derramei um
litro de óleo no rosto ou que são tão oilfree que não sinto hidratar.

Essa Água Dermatológica me deixou com a sensação de pele hidratada, com brilho e por incrível que parece, aveludada com toque mate.

Graças ao peeling, em conjunto com ela, estou sem acne, estou com poros bem menos dilatados, sinto a pele hidratada e matificada. Espero que fique assim por longos dias, meses e anos, porque estou pra ver pele mais complicada que a minha e não é por falta de cuidados…
Uso pela manhã e a noite, após lavar com sabonete específico, para pele oleosa com tendência a acne e após passar minha água micelar. Borrifo no rosto, pescoço, colo e deixo secar naturalmente.

Lembrando que no início estranhei o cheiro e ardência ao abrir os olhos, agora já estou super acostumada e fecho bem os olhos ao borrifar.

O que promete a marca:
“Profuse Água Dermatológica é um spray brumizador facial e corporal indicado para todos os tipos de pele, inclusive as mais sensíveis e sensibilizadas. Sua fórmula exclusiva e inovadora contém uma matriz botânica enriquecida com oligoelementos e ativos consagrados. Com ação calmante, refrescante e hidratante, promove uma experiência sensorial extremamente agradável durante e após a aplicação produto, deixando a pele com uma textura sedosa e sensação de conforto e proteção.”

Principais elementos:
– Pantenol (propriedades regeneradoras)
– Arnica (calmante e anti-irritante)
– Oligoelementos (microelementos essenciais)
– Matriz Botânica (propriedades calmantes, hidratantes e renovadoras)

 

Preço sugerido e vale cada centavo:
50ml R$36,00

150ml R$47,00

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Atenção para o antes e depois (22 dias) da minha pele.
A primeira foto fiz 1 dia após peeling e a segunda 22 dias. Estava destruída, após vir dos USA e passar cremes errados, porque esqueci os meus no Brasil e depois comer um pote de pasta de amendoim. Tenho muita tendência a acne, poros dilatados e muita melanina. Agravante maior é minha ansiedade… então vivo em cuidados constantes.
Fiz o PEELING RED na Ellegance e durante esses 22 dias tratei com babosa pura, Triluma da Galderma, água dermatológica da Profuse, proteção solar oil control 30 da Roc e aí está o resultado.

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Lançamento da Semana – Ateliê L’ECLAT

O lançamento, ATELIÊ L’ECLAT, está inspirado nos anos 70, com uma pegada hippie, porém clássica.
Essa mistura se dá, devido ao shape solto e despojado com a estampada em flores e paisley, da bata, mais conhecida como print de caximira, usada com um modelo de calça com corte alfaiataria, de cintura alta, bolso faca e barra afunilada feita em tecido de linho.

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Acessórios usados, foram da Vivilavi Semijóias Sapato da Capodarte Blumenau .

E aí, curtiram? Façam suas encomendas e sigam o Ateliê L’ECLAT, a @capodarteoficial e a @vivilavisemijoias Vivi Lavi, no Instagram.

FOTOS: Barbara Angio

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I love SUN GLASSES

 

Oiii genteeee!

Tenho recebido muitos comentários, quando faço meus stories e posto fotos, usando óculos de sol. Entre elogios e likes, muitas meninas perguntam onde comprei e qual modelo e marca estou usando…. Então achei que deveria escrever esse post, mostrando os últimos modelos que adquiri e os que não me desfaço, por considerar um clássico ou simplesmente ama-lo.

Eu acho os óculos um acessório fundamental, ele “segura” o look e super salva nossas vidas, naqueles dias em que precisamos disfarçar as olheiras…

Selecionei esses 5 modelos

1.Modelo Marta, da Céline, cor Rosé. Comprei na última viagem aos USA e além dessa cor, de armação, estar superem alta, considerei um clássico, para usar no inverno.

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2.Modelo Ray-Ban Round Folding, cor Espelhado Rosé. Comprei no verão de 2015 porque precisava de um óculo pequeno, já que prefiro os “enormes”, para poder usar na praia e com looks mais despojados. Além dele ficar todo dobradinho e ocupar pouco espaço na bolsa.

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3.Modelo Céline Papillon Cat Eye, cor Preto. Comprei em 2014 e enquanto não achei, não descansei. Foi amor à primeira vista, quando vi a top influencer Chiara Ferragni usando. Modelo Vintage e super estiloso, ficará para sempre no meu “acervo”.

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4.Modelo Fendi Funky Angle Round, cor Rosé. Comprei na minha última viagem, aos USA, porque queria um óculo claro, que não fosse branco, esportivo e leve que não fosse “deselegante” e nem “aviador”, para usar nos looks mais despojados e na praia.

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5.Modelo Fendi OKEO, cor grafite. Mais um modelo que trouxe, na viagem feita aos USA, esse ano. Queria um modelo Fendi cat, menos caricaturado e tinha que ser preto, sem ser tão vintage quanto o meu Céline Cat.

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6.Modelo Dolce & Gabbana Leopardo, cor interna amarelo cítrico. Comprei nas férias de 2016, sem pretensão nenhuma de gastar, mas passei na vitrine e me apaixonei. Achei estiloso e diferente de quaisquer outros óculos que já tive.

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Gostaram?

Beijussss

 

 

 

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Overnight Oats

Sabe aquele lanche que sustenta, que é gostoso e que você pode por os ingredientes saudáveis, de sua preferência?
O Overnight é um desses deliciosos “salva dieta”, na minha vida.

INGREDIENTES

– 1/3 xícara de leite vegetal ou iogurte natural.
– 1 colher sopa de aveia em flocos
– 1 colher de chia
– 2 colheres de melado ou mel ou abacate ou geleia de frutas.
– Fruta a vontade, de sua preferência. Kiwi, banana, maçã, uva, morango.
– Canela ou gergelim ou semente de girassol, a vontade.

ASSISTA O VÍDEO E APRENDA A FAZER.

 

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2 ANOS DE BLOG AMANDA HAÇUL

 

Oi garotas!

     Em junho o blog fez aniversário de 2 anos e eu parei para pensar o quanto ele cresceu e o quanto eu “evolui” com ele e com vocês. Fiz uma reflexão em cima de cada postagem, de cada comentário, de cada crítica recebida e somando tudo, acho que deveria me dedicar um pouco mais a ele.

    Quem me conhece e me acompanha, sabe que tenho uma vida bem agitada e corrida, como a maioria de vocês. Tenho a minha pequena Maitê, tenho meu Ateliê Léclat que toco sozinha, tenha minha casa, tenho meu marido e sou extremamente vaidosa e não abro mão de um tempo para me cuidar. Então resolvi começar com uma nova etapa do blog, passando um pouco mais de conteúdo a vocês, porque são vocês que me acompanham, que curtem cada postagem, que alimentam essa vontade de fazer cada vez mais e melhor.

Preparem-se para muita coisa legal, muitas dicas de lifestyle e muito mais Amanda para vocês. Dicas reais, que, por hora, acharia “irrelevante”, passarei a vocês, porque agora tenho a certeza que tudo o que aqui postei, serviu como dicas para muitas de vocês.

 TRÊS palavras podem resumir a minha essência “HUMILDADE” + “TRABALHO” + “DEDICAÇÃO” e é isso que quero mostrar para vocês.

Fiquem sempre ligadas nas minhas redes sociais e principalmente, não esqueçam de inscrever-se aqui e no canal do YouTube. Assim vocês saberão de primeira mão, que estará saindo post ou vídeo novo.

Obrigada de coração a todos que me acompanharam até aqui.

Aguardem…

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PRESENTE PARA O NAMORADO

 

Oi oi oi garotaaasss!

Alguém aí tem dificuldade em escolher um presente para o namorado? Com a proximidade do “Dia do Eu Te Amo”, achei interessante fazer um poste com sugestões de presentes, para ELES. Escolhi algumas ideias das marcas que são parceiras do meu blog e que, conheço a qualidade dos produtos e serviços, para ter certeza que estarei indicando o melhor.

Vamos começar com sugestões lindas e modernas, porém não tão ousadas.

Eu, particularmente, acho linda a moda de pulseiras masculinas, em couro. Quando passei na VIVI LA VIE, para pegar uns acessórios, para euzinha usar, vi que elas trabalhavam com essas lindezas e achei o máximo a ideia de presentear, com uma ou algumas delas. Além dos escapulários em aço e em prata, para quem curte e acredita neles… acho bem criativo. Então que tal, essa ideia?

Que tal apresentar uma BARBEARIA VIP, ao amado? Fazer ele sentir-se mais bonito e ajudar ele a conhecer uma ideia nova… As Barbearias Vips, têm sido tendência em todo o mundo e o LeDue criou um espaço “Ledue Homem”. Deem uma olhada na foto e use a criatividade…. Que tal reservar um horário para ele, pedir que entreguem uma bebida especial, com um cartão convidando-o para um jantar, a dois ou com um dos acessórios da VIVI LA VIE, por exemplo.

Por último, que tal você marcar uma massagem relaxante, com pedras quentes e dar um presente mais que especial…. Você. Marque a massagem, na CLINICA ELLEGANCE, depois passe na ENCANTOS ÍNTIMOS e peça que entreguem, na clínica, uma caixa com uma LANGERIE bem sugestiva, para você usar e outra para ele. Ahhaaaaa!!!! Ousada essa, opção, não é?

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Bom! Espero que tenham gostado e como falei no início do post, dei as dicas citando onde fazer e onde comprar, porque confio nesses profissionais e são neles que vou sempre que preciso…

Para facilitar, vou deixar a listinha com telefones e instagram, de cada um.

LE DUE HOMEM – (47) 3336-8538 @ledueoficial

VIVI LA VI – (47) 3335-4109 @vivilavisemijóias

CLINICA ELLEGANCE –  (47) 3035-7522  @clinicaellegance

ENCANTOS ÍNTIMOS – (47) 3326-2220 @encantosintimos

BEIJO BEIJO BEIJO

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BODY DETOX

Olá seguidores, queridos!

Quem me acompanha, nos STORIES, sabe que quando voltei dos Estados Unidos, precisei recorrer a um plano de emergência, na minha dieta. Foi aí que descobri o BODY DETOX, que a nutricionista Luiza Duwe, da clínica Ellegance, me apresentou. Era exatamente o que eu estava precisando, algo que pudesse limpar e desintoxicar meu organismo, para recomeçar os meus hábitos alimentares saudáveis… Tipo um “reset”… Foram 7 dias, seguindo o protocolo que ela me passou e 3 dias de drenagem linfática e massagem especifica, para estimular o intestino, feitas por uma outra profissional da clínica, Vanessa Fraga.  Todo esse trabalho é feito em conjunto, envolvendo paciente, nutricionista, massagista e Personal trainer (esse não precisei, já que tenho meu super maridex-trainer). O resultado, foram 2 cm a menos de circunferência abdominal e uma sensação de desinchaso em todo o corpo, principalmente coxas.

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Assistam o vídeo e saibam mais, com as profissionais responsáveis, por esse projeto.

Não esquece de curtir o vídeo e se inscrever no canal.

KISS KISS KISS

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ANELISMO

Hi girls!!!!

Hoje vou falar de moda, direcionada a acessórios.

Eu costumo dizer que, se bem escolhido, o acessório faz toda a diferença em um look, principalmente se este for básico e você souber quebrar o “óbvio”, com aquele que seria um coadjuvante… Assim funciona, com bolsas, sapatos, lenços, e “jóias”, que é sobre o que vou falar, hoje.

Poderia falar de colares, pulseiras, relógios, brincos, mas vou falar sobre anéis, já que em minhas últimas produções e no meu dia a dia tenho usado muiiiitoooo. O ANELISMO é um mix de anéis, que mistura cor, tamanho, modelo…. usados todos juntos de uma só vez. Tem quem ame carregar muito, mas tem que prefira não arrojar tanto e eu me encaixo nesse último perfil. Prefiro usar, no máximo 3 anéis em cada mão e de preferência que eles tenham uma coerência entre cores e pedras.

O ANELISMO, não é uma moda e sim um estilo, um truque, uma característica da personalidade de quem usa… enfim, pode e deve ser usado, independentemente de moda.

Busquei umas fotos inspirações e outras minhas, para vocês terem alguma ideia do que quero falar.

 
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acessórios-muitos-aneis-2Percebam que os estilos se misturam ou não, indo dos modelos mais arrojados, aos mais delicados. Como usar, você vai decidir e arriscar… saberá se acertou, apenas se usar e sentir-se bem, pois no ANELISMO, não existem regras.

EU USO

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Essas são algumas das minhas escolhas e vocês podem perceber que são misturas discretas, comparadas as imagens inspiração, mas não passam desapercebidas. Outro detalhe é que amo de paixão os anéis de falange, eles dão muito charme a composição sem exageros.

Todos esses anéis que estou usando, são da ViviLavi Semijóias. Descobri a pouco e estou amando o trio “belo + bom + barato”. Fica me Blumenau, mas aqui vai o endereço do facebook (Vivilavi) e instagram (@vivilavisemijoias).

ESPERO QUE TENHAM CURTIDO MAIS ESSA DICA.

KISSES

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VLOG – Rotina Diária

Olá meninas! No vídeo  de hoje eu trouxe, para vocês, um outro lado da Amanda. Muita gente me acompanha nas redes sociais e não tem ideia de como funciona a minha rotina.  Aliás, neste vídeo  quis mostrar para vocês  a vida REAL, o que é a minha rotina, desde acordar, tomar café, levar a Maitê na escolinha, trabalhar, me cuidar e cumprir minha agenda social… quis  deixar vocês mais próximas de  mim, conhecer um lado que talvez muitas de vocês não  conheçam. Tem glamour? Tem! Mas, por trás disso tem muito batalho e correria, para deixar tudo em dia! Ficou curiosa? Vem assistir! E comenta aqui em baixo se vocês gostou desse tipo vídeo.⁠⁠⁠⁠

 

 

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LINGERIE À MOSTRA

Quem me acompanha, nas redes sociais, já deve ter percebido que nos últimos eventos que fui, estava usando peças de lingerie à mostra, para compor o meu look.

Essa moda não é de agora, já esta “rolando” a pelo menos um ano, mas eu confesso que resisti um pouco, pois tinha receio de ficar “vulgar” ou até mesmo “cool em excesso”. Um outro detalhe é o fato de usar poucos decotes, então vi a chance de investir nessa tendência quando o frio chegou e ai pude agregar a produção com peças invernais, por cima.

A 3 anos, quando a Maitê tinha 31 dias e ainda mamava, fui ao casamento da minha irmã, com uma camisa branca de organza transparente e usei um sutiã preto, contrastando, por baixo, então era dessa forma que usava a até então, “não tendência”.

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OUTRA TENDÊNCIA FORTE QUE VEM COM TUDO É A SAIA DE TULE, E USEI NESSE CASAMENTO. DESCULPEM A FOTO, MAS FOI A ÚNICA QUE CONSEGUI TIRAR SEM QUE A MAITÊ NÃO ESTIVESSE MAMANDO. RSRSRS

Existem várias maneiras de arriscar e usar, seja por cima de uma T-shirt, com uma T-shirt recortada deixando o sutiã aparente, por cima de uma camisa clássica, com um blazer mais decotado… o boddy fica perfeito com saias e calças, com ou sem casaco. Vale arriscar e deixar o paradigma da vulgaridade dar lugar ao fato de que a mulher atual é forte, sem neuras e antenadas, mas claro que com muitoooooo bom senso e dentro do seu estilo, pessoal. Por isso tantas opções para o uso dessa moda.

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DEPOIS QUE DESCOBRI A LOJA ENCANTOS ÍNTIMOS, AQUI EM BLUMENAU, COMECEI A VER A LINGERIE COM OUTROS OLHOS. O BODDY E O SUTIÃ SÃO DE LÁ.

E agora algumas fotos inspiração.

BEIJOS BEIJOS MEUS AMADOS SEGUIDORES.

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Coquetel de Lançamento da Coleção Inverno 2017 CAPODARTE

O último dia 12, aconteceu o coquetel de lançamento da coleção inverno 2017, capodarte. A lista de convidados e recepção ficaram por conta das duas bloggers da marca, na city de Blumenau, Fernanda Rosa e euzinha Amanda Haçul. A loja, do shopping Neumarket tornou-se pauco de fashionistas, clientes e celebridades locais, com música, espumantes, fundue e muita descontração.

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A loja da CAPODARTE fica no Shopping Neumarkt, na rua Sete de Setembro, 1213 loja 241. E se você quer ficar por dentro de todas as novidades que chegam na loja da capo, siga eles no insta @capodarteblumenauoficial .  Minhas escolhas dessa loja maravilhosa, você encontra no meu insta @amandahacul . 

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CLOCHARD – TENDÊNCIA

Olá meninas, hoje mais um post sobre tendência e lançamento do meu Ateliê L’éclat.

CLOCHARD é a bola da vez e essa moda foi tendência forte, nas décadas de 80 e 90. Eu tive o prazer de usar e confesso que amooooo quando uma moda, da época em que vivi volta. É como se fosse uma nostalgia, um revival, uma sensação boa de que eu ainda estou aqui e posso voltar a usar “coisitchas” que eu gostava.

Bom, chega de lero lero e vamos falar das caracteristicas e de como usar essa tendência.

O clochard é aquela peça, seja ela saia,short ou calça, que fica solta nos quadris e franzida na cintura, geralmente por um cinto ou faixa. Tem a vantagem de esconder certas gordurinhas nos quadris e coxas. Na versão calça, lembra muito a carrot pant ou calça cenoura, pois elas afunilam nas pernas e são mais curtas.

A clochard é um modelo super versátil e pode ser usado com uma variedade de calçados e blusas. O seu estilo particular,seja ele clássico ou street style, irá definir o que fica melhor, se com blusa cropped, se com camisa solta ou amarrada na cintura, se com t-shirt básica ou um tricot mais despojado. Nos pés a escolha, também é livre…  use Sneakers, scarpins, anklo boots, sapatilhas, slip-on…

Aqui esta o primeiro modelo clochard 2017, do Atêlie L’éclat. Short em couro sintético que usei com o cós dobrado e um pouco mais abaixo da cintura, como uma outra opção. Montei o look, com outro lançamento e tendência, a blusa gola alta manga raglan, em veludo.

Esse look você pode pedir, pelas minhas redes sociais ou por email, em outras opções de cores.

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Bolsa Olivia prata envelhecida e Scarpin marinho salto sino da Capodarte

Relógio Fossil e Pulseira e anel Pandora

INSPIRAÇÕES

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ATÉ BREVE

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TENDÊNCIA -BOTA COTURNO

Com o inverno se aproximando, sugem algumas dúvidas em relação ao principal calçado desta estação, a BOTA. O que continua e o que entra? Hoje vou falar dos COTURNOS, mas adianto que logo vou falar sobre as BOTAS BRANCAS, AS METALIZADAS e de VELUDO, as SLIN BOOTS e adianto, também, que as BOTAS OVER THE KNEE perdem um pouco de espaço para as BOTAS DE CANO MÉDIO.

COTURNOS!

“Eles lembram o militarismo, as chamadas bota de militar.”

Na última estação tivemos muitos calçados com solados tratorado… o slip-on e a flat-form dominaram as coleções das principais marcas. Seguindo essa tendência o inverno trará os COTURNOS, como sendo o queridinho das fashionistas que adoram apostar em looks modernos e cool. Ame ou odeie, ele vem para acompanhar a moda de amarrações e o “grunge”, mas ganha um toque mais feminino e menos “agressivo” quando têm salto e texturas como, veniz, metalizado e veludo. Por isso nada impede de você usar os COTURNOS com looks mais leves e mais femininas.

Aqui um look que Lançamento da coleção Inverno 2017 do Atêlie L’éclat, PARKA EM VELUDO com coturno da marca que sempre uso,  Capodarte.

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SE VC GOSTOU, DA PARKA, PODE PEDIR POR EMAIL OU INBOX E DIRECT, NAS MINHAS REDES SOCIAIS.

Fiz uma seleção de fotos, com inspirações, para vocês começarem a pensar nos looks, usando nos pés, esse calçado que será o protagonista da estação.

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ESPERA QUE TENHAM CURTIDO, MAIS ESSA DICA.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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HIDRATAÇÃO PÓS FÉRIAS – Resenha Schwarzkopf Sun Protect

Nesse vídeo vou falar sobre a prevenção contra danos que o verão causa aos cabelos, o passo a passo de uma linha específica para esse cuidado e o resultado… Logo falarei sobre as hidratações que faço no Le due para recuperar o que foi danificado, mas acreditem que foi muito pouco, já que a linha usada em casa foi espetacular. A linha foi da Schwarzkopf Bonacure Sun Protect. O vídeo ficou bem caseirinho, fiz na praia meio improvisado, mas achei que não deveria perder a oportunidade de dar essa dica a vocês. Bora assistir?

 

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Cores tendência 2017

 Com certeza você já ouviu por ai, que a cor de 2017 é o verde, mas pode ser que você esteja se perguntando o porquê e quem define isso. Vou dar uma breve explicação!!
Todo final de ano, a Pantone, revela quais serão as cores que se tornarão tendência no mundo da moda, da maquiagem, da decoração… Ao se tratar de moda, a cor que irá dominar é decidida junto a Semana de Moda de Nova York. Esse ano, optaram por cores “brilhantes e vividas” e ainda tons que “transmitem sensação de conexão com a Terra” .
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Essas foram as cores escolhidas
E Eis o tom de verde escolhido, o GEENERY. Um verde amarelado que evoca os primeiros dias da primavera, quando a natureza se renova. Por isso, ele traz o simbolismo de recomeço e de otimismo. “Regener, refrescar, revitalizar, renovar”
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Logicamente que como toda folha tem sua variação de cores, assim será na moda. Você pode e deve variar os tons e um deles é o Verde Kale, ou verde couve que para muitos remete ao verde militar.
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Aqui algumas peças que nós do Ateliê L’éclat já lançamos, mas que ainda terá muito mais.
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Capodarte Blumenau

Olá meninas! Hoje o post será dica de moda, dica de Stylist… Muita gente tem dúvida no que comprar em época de promoções, principalmente se a peça que esta disponível com um super desconto irá continuar ou não na moda, nas estação seguinte e no ano seguinte. Então, resolvi dar uma ajudinha e escolhi alguns modelos se calçados que você pode e deve investir. Claro que não poderia deixar de fotografar a liquida da minha marca parceira e que adoro usar, a Capodarte.
1 . TÊNIS BRANCO, cano curto ou cano alto. Eles continuam no inverno e no próximo verão e têm uma pegada super cool. Aliás prepare-se para usar muito branco, nos pés, nessa próxima estação.16010151_1516495351694786_1079537605_o
2. SLIP-ON, são os tênis com pegada menos esportiva, com sola branca e sem cadarço, na maioria das vezes. Pode apostar para esse inverno e próximo verão… aliás essa moda vai ainda mais longe.
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3. TÊNIS, com pegada mais esportiva. Ideal para deixar o look de alfaiataria menos formal, esse mix veio para ficar.
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4-SCARPIN, clássico ele nunca caiu e nem cairá de moda. De salto e bico fino, de couro, de camurça ou de verniz e pode estar em alta e as vezes em baixa, mais nunca por fora da moda.

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5. FLATS E RASTEIRAS, acho que não preciso falar muito delas, né? Se você não usar no seu dia a dia urbano, usará com certeza nas horas de lazer. Escolhi um modelo super clássico e que não tenha dúvidas de que será muito bem usada, mas nada impede de você escolher um modelinho metalizada, que nesta estação veio super forte, continuará no próximo verão, mas com menos força. Isso se você não faz questão de investir a curto prazo.
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6. SALTO BLOCO, tanto o alto quanto os baixinhos. Eu, particularmente amo os scarpins com esse salto e bico redondo, uso estando ou não em evidência, porque acho tão clássico quanto o tradicional que falei acima. Já o salto estilo “tacão” que já foi, por muito tempo, considerado estilo da vovó, esse é uma das grandes apostas no universo fashion dos calçados, já que traz o conforto das sapatilha com um pouco mais de elegância.

 

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7. ESPADRILLE, tem a cara do verão e você deve investir ainda mais, se o salto dela for de corda. Os saltos de cortiça deixam o calçado com um toque menos “rico” -rsrsrs- Se é que me entendem… Vai fundo que eu uso a pelo menos 15 versões, esse modelo de calçado. Amo.16106354_1516552161689105_489957758_o

8. BOLSAS, invista nas clássicas estilo birkin, uma bolsa clássica é sempre um bom investimento e são super difíceis de enjoar. Preta, castor, vermelha, nudh… e até a jeans para quebrae o clássico e ousar no look.
Fiz um post falando sobre tênis e slip-on, a algum tempo. Dêem uma olhadinha e inspire-se. 
Espero que tenham gostado e que eu tenha ajudado. Bjs bjs mil.

 

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Resenha Senscience

Meninas! Hoje vou falar de 4 produtinhos que comecei a usar, depois que cortei meu cabelo e fiz mechas. Diga-se de passagem que foram feitas sem descolorante (confira o post aqui falando dessa técnica) .Com o novo corte, tinha receio de ficar com aqueles cabelos curtos e “murchos”, já que tenho raiz oleosa… Então o pessoal, do Ledue Cabelos, me deram esses produtos:

1- Shampoo para volume senscience;

2- Condicionador silk moisture senscience;

3- Lave-in moisturizing, a base de água termal.

Resultado perfeiiitooooooo e eu estou sendo muito sincera, gente! Vou descrever como sinto meu cabelo: limpo, leve, sedoso, com movimento, com volume, sem pesar mesmo usando um condicionador super hidratante e um leave-in. Lavo duas vezes com shampoo de volume, passo o condicionador nas pontas massageando de cima para baixo. Tiro o excesso de água com a toalha borrifo a “àguinha”, como costumo falar por ser tão leve… E ela ajuda a proteger dos danos causados pelo calor do secador. 15369703_1445763892101266_1645769856_o

Para completar e deixar com um super brilho, comecei a usar o Color Shine, da OX. Eu tinha esse produto a alguns meses guardados e nunca havia usado, ganhei na minha Glambox. Até que em uma das minhas limpas resolvi arriscar. Pensem no cheiro e no brilho que ele deixa o cabelo. Borrifo ele após o uso do secador, espero alguns segundos e penteio para espalhar. Pronto! Esse é o resultado.

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Mechas

Óla meninas!
Quem me acompanha sabe que a alguns meses fiz mechas no meu cabelo, bem discretas, pois amo meu cabelo escuro e natural. Decidi fazer, junto com o pessoal doLe Due Cabelos , porque essa nova técnica não usa descolorante e resseca quase ou nada as medeixas.
Eu super curti e principalmente por não ter sido feito desde a raiz.
Resultado: cabelo escuro, levemente iluminado, sem ressecar e sem um
grande choque de mudança.
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Qual a técnica e o que promete:
Igora Royal High Power Brows(HPB), é  uma coloração desenvolvida para brilhar no mundo das tonalidades terrosas!!! Essa moderna ferramenta , clareia sutil e delicadamente as madeixas morenas, iluminando os fios com tons que saem dos marrons extremamentes frios aos tão tropicais marrons quentes caramelo, doce de leite e canela….. cor, brilho e saúde em um só produto!!!!
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Lançamento da Semana

Dress maravilhoso, super atemporal é esse lançamento do Ateliê L’éclat. Todo cortado no viés, tem o shape trapézio, mas com muito caimento, movimento e fluidez. A sensualidade fica por conta do decote gola alta combinado a cava de corte raglan.

Na foto estou com ele na cor verde esmeralda, mas a cartela de opções de cores é bem variada.


Ousei com a sandália hiper moderna, com desenho cortado a laser, na cor super  atual que é o prata metalizado. Já nos acessórios  não poderia deixar de usar o meu bracelete e anel, super mega bafônicos, da coleção coquetel Maria Dolores.

Curtiram? Ainda da tempo de pedir tudinho e arrasar nas férias e nesse verão

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    Marido Personal -Leandro Haçul

    Mais um episódio da “série #ProjetoMãesQueSeCuidam”
    Oláa! Nesse vídeo, vocês irão conhecer meu “marido/personal” e o trabalho que ele tem feito comigo. Baseado em meus objetivos e dentro do que minha rotina diária de trabalho e de alimentação permitem, ele monta meus treinos.
    Durante esse ano, consegui malhar quase que diariamente, na academia, diferente do ano passado, que treinei no meu prédio e apenas três vezes na semana (para você que só tem essa opção, vale a pena assistir  esse vídeo e esse vídeo ), com vontade e determinação sempre conseguimos achar um tipo de exercício físico e um espaço na agenda. Espero que gostem e curtam meu canal.
    Bora assitir?!

     

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    Bermuda Alongada

    Que a panta court virou febre, no meio das fashionistas e depois caiu na graça da maioria da mulherada, isso você já sabe e eu já fiz um post falando e mostrando esse hit aqui no blog. Talvez o que você ainda não saiba, mas já deve ter percebido, é que a barra dessa calça crooped subiu um pouco mais e virou bermuda alongada. Loucura, confusão???!!!! Nãooooo, isso chama-se moda… rsrsrs Esse mundo que se reinventa a cada estação e que quer agradar a todos, trouxe de volta as populares “bermudas ciclistas”. Ajustadas, largas, alfaiataria, esportiva, malha, tecido, jeans… ela voltou e o Ateliê L’éclat já lançou a sua. Com o cós em elástico largo, ficou com uma pegada cool, com bolso faca e tecido em crepe, misturou-se com estilo alfaiataria. Então fica ótima se usada com slip-on (tem post aqui no blog), com scarpin, com espadrilhe… você escolhe o estilo que quer fazer, cool ou clássica.

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    Bata desombrada com renda: Ateliê  L’eclat

    Calça: Ateliê  L’eclat

    Slip-on croco: Capodarte Blumenau

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    Pantacourt linho

    O lançamento dessa semana, fica por conta da, “amada ou odiada” Pantacourt. Primeiro atingiu as fashionistas e depois foi conquistando a grande parte das mulheres. Só que existem algumas dúvidas e vou tentar ajudar. Como usar? Baixinha, também pode? Com salto ou sem salto? Bom, não existe regra, existem truques…
    Uma coisa é certa, ela corta a silhueta se não sober usar. Então lá vão algumas dicas:
    Dica 1– use o look monocromático, incluindo a cor do sapato. Blusa, pantacourt e sapato ou pode ser somente as duas primeiras opções.
    Dica 2 – sapato de cor nudh e pele, de bico fino e salto alto ajudam muito a diminuir a impressão de estar “cortando” a silhueta.
    Dica 3– use tênis, slip-on e flats, com salto trator ou plataforma
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    Aqui usei ela, de maneira mais cool e despojada. O slip-on (capodarte ) combinando com bolsa, que inclusive falei sobre combinação de bolsa e sapato, no post “Lançamento da semana” passada. Esse shoes mara, tem salto trator de corda e bico fino, o que não me deixa tão baixinha.
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    Nessa segunda opção, bem mais clássica, com camisa de seda branca, usei um scarpin de bico fino branco.
    Curtiram o look e as dicas?

    Blusa: Ateliê  L’eclat

    Calça: L’eclat

    Sapato: Capodarte Blumenau

    Bolsa: Capodarte Blumenau

    Acessórios Madamme.P  @madammep  Facebook:Madamme P 
     
    Cabelos LE DUE
    Destaque

    Conhecendo o consultório da Alessandra Guerra

    Meninas, no vídeo de hoje quero mostrar para vocês o consultório da Alessandra Guerra. A Ale é responsável pelo plano alimentar meu e da Maitê. Ela é nutricionista funcional e nos ensina a comer bem, de verdade e sem modismo. O primeiro passo quando chegamos ao consultório, seja na primeira consulta ou retorno, fazemos uma avaliação física que é super importante, para saber a quantidade de gordura e de massa magra que você tem, assim ela pode avaliar melhor e saber qual o caminho para chegar ao seu objetivo. Depois seguimos para um bate papo bem gostoso, comentando sobre minha rotina, horário das refeições e treinos. Como quase todas as mulheres, minha vida é muito corrida, então preciso de organização e isso começa desde o preparo com os alimentos e ela me auxilia muito nessa parte, dando dicas de armazenamento, cozimento, congelamento… A cada consulta é um aprendizado. Quando falo que ela realmente nos ensina a comer bem e de VERDADE, é porque no consultório tem uma cozinha com vários alimentos e rótulos. Ali ela nos mostra o que contem em cada produto e qual a melhor opção a partir dali. Outra coisa super bacana é o espaço kids ‘’ clube do lanchinho’’ onde você pode levar seu filho, para desde cedo ele aprender a comer e de maneira divertida. ‘ Para entender como funciona, clica no vídeo.

    Para mais informações sobre a Nutricionista Alessandra Guerra: (47) 3322-0430

    Rua Coronel Vidal Ramos, nº 1 – Edifício Alameda Office, sala 501 – Jardim Blumenau – Blumenau -SC

    www.alessandraguerra.com.br

    Facebook: Nutricionista Alessandra Guerra

    Instagram: nutricionistaalessandraguerra

     

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    Look do dia + lançamento Ateliê L’éclat

    Nesse look eu quis deixar a camisa de costas nua e o scarpin branco, menos clássicos e mais cool, então usei com essa calça jeans skinny crooped. O lançamento do Ateliê L’éclat, fica por conta dessa camisa super sexy e feminina, que cobre a frente e descobre as costas, finalizando com um laço que dá um ar de romantismo a peça. A bolsa e o scarpin são Capodarte e dessa vez resolvi combinar a cor dos dois acessórios, porque o look estava mais cool e moderno. Se eu estive com uma roupa total clássica, não faria essa combinação e jogaria uma bolsa caramelo ou dourada fosca. O scarpin branco (Capodarte) não abriria mão, porque a calça jeans é um super aliado desse shoes. A calça mais curta segue a tendência e é da marca Chopper e só encontrei na loja da minha irmã, em Floripa, @raquelavilav. E ai, gostaram???14724010_1388353954508927_1568115694_o14786949_1388353941175595_701740827_o14724202_1388353841175605_457005972_o14796190_1388353797842276_485846468_o

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    Blusa: Ateliê  L’eclat

    Calça: @raquelavilav

    Sapato: Capodarte Blumenau

    Bolsa: Capodarte Blumenau

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    Para um look mais clássico usei a calça alfaiataria  pantalona em crepe, também do Ateliê L’éclat

     

     

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    TASSEL

    Com certeza você já viu, mas não deve estar relacionando o nome ao objeto. Tassel, são aqueles pingentes de franja, que dão um ar étnico aos acessórios, roupas e até sapatos. Por muito tempo, esse “adorno” foi usado na decoração, como cortinas e almofadas, mas desde 2014 vem ganhando seu espaço na moda, e nesse próximo verão chega dominando total, juntamente com os pompons de linha e feltro. Bora inspirar-se em algumas peças da marca Madamme.p que adoro usar e outras mais…

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    Cangas, brincos, bolsas e almofadas de praia da Madamme.P.
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    Pode ser de couro, pode ser colorido, podem ser vários em uma única peça ou pode ser apenas um detalhe.
     Escolha de que maneira o Tassel, faz o seu estilo e invista nessa pegada étnica.

    Seleção de peças da Capodarte, para quem quer pegar de leve, e seguir a linha clássica.

    14643063_1381270628550593_1237837927_n Na roupa, é claro que não poderia deixar de ser o modelo do ateliê L’éclat.

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    Inspiração da internet.

    Maiores informações :

    Acessórios Madamme.P  @madammep  Facebook:Madamme P

    Capodarte : Facebook >> Capodarte Blumenau   @capodarteblumenauoficial

    Peças do ateliê L’éclat : @amandahacul  Página no facebook

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    DIA DE NOIVA – LE DUE

    Para algumas mulheres, o dia do seu casamento é a data que marcará pra sempre sua vida. Então esse dia precisa ser perfeito, do início ao fim.
    Eu, quando casei, fiz uma cerimônia muito simples e íntima, por isso sempre tive a curiosidade de acompanhar os preparativos de um grande casamento, principalmente o tão desejado “Dia da noiva”. Foi o que fiz em um sábado, no salão que sempre frequento, O LeDue. O que mais me surpreendeu foi saber que não só a noiva estava tendo o seu dia, mas o noivo também e achei isso o máxiiimoooo.
    No vlog faço uma entrevista rápida com a responsável pelo Le Due e mostro do início ao fim dessa produção.

    Bora assistir e curtir?

     

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    Lifestyle do Neumarkt encerra com a presença do personal stylist Rodrigo Grunfeld

     O stylist Rodrigo Grunfeld, responsável pelos looks de celebridades como Fernanda Lima, encerrou com um bate-papo animado a quarta edição do Lifestyle do Neumarkt, evento de moda e tendências promovido nesta terça e quarta-feira (dias 13 e 14). Na conversa com o público, mediada pela jornalista Tata Fromholz, Rodrigo falou sobre o trabalho de personal stylist, o dia a dia com as clientes famosas e a experiência como figurinista de programas de televisão. Simpático e atencioso, ele também respondeu a perguntas da plateia e deu dicas sobre as roupas que valorizam cada tipo de corpo. Autodidata de formação, o mineiro de Uberaba decidiu mudar-se para São Paulo para trabalhar com moda aos 17 anos. Apenas dois anos após a chegada na capital paulista, em 2000, Grunfeld foi convidado para assinar matérias internacionais realizadas no Brasil para revistas como GQ Itália, Twill (Inglesa), West East (Inglesa) e Glamour (França). No Brasil, ele assinou capas e editoriais de moda para as publicações Vogue, GQ, Joyce Pascowitch, Vogue Teen, Top Magazine, Quem Acontece, Vogue Homem e Marie Claire. Foi também em 2000 que a modelo, atriz e apresentadora de televisão Fernanda Lima entrou em sua vida, dando início a uma nova fase profissional para ele. “Logo me tornei personal stylist da Fernanda e não demorou muito para que ela me levasse para a Rede Globo. Graças à Fernanda hoje sou figurinista dos programas SuperStar e Amor & Sexo, além de inúmeras celebridades”, emociona-se o stylist. Na sua badalada lista de clientes estão nomes como Camila Pitanga, Giovanna Antonelli, Marina Ruy Barbosa, Cléo Pires, Déborah Secco, Débora Nascimento, Yasmim Brunet, Claudia Raia, José Loreto e Rodrigo Hilbert. Como estilista, também dá nome a sua própria marca de vestidos de luxo. Na primeira noite do Lifestyle o público conferiu um talk show com a designer de moda e criadora do Modefica, Marina Colerato, de São Paulo, a designer de calçados Elisa Marchi, que integra o projeto Galeria +, e Leonardo Gonçalves Crus, representante da empresa Tecnoblu no Santa Catarina Moda e Cultura (SCMC). Os dois dias de evento contaram ainda com o Market do Galeria +, grupo formado por jovens empreendedoras que criam roupas e acessórios. As peças das marcas Van Cleve, Coleteria, Bonjour, Elisa Marchi, Gaia, Marqué e Miosotis, Le Atelier e Beautifull Hit ficaram expostas em estandes montados no espaço do evento.

    Por Fabiana Roza

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    OMBROS A MOSTRA

    Quem ai gosta de sentir-se sexy sem ser vulgar? Eu adorooooo por isso  que crio e produzo peças,  no meu ATELIÊ L’ÉCLAT, que deixem os ombros a mostra.  São as batas, vestidos e camisas desombradas ou ombro a ombro ou até mesmo, o nome mais popular, que é a ciganinha. Elas me fazem sentir-se assim Vocês devem estar vendo muitas vitrines, editoriais, desfiles e fashionistas usando esse tipo de peça e quem sabe querem uma ajudinha para saber de como usa-la. Vou dar algumas dicas rápida e simples, porquê acho essa peça muiiito versátil. Quem pode usar? Ela pode ser usada por alta, baixa, magra, gordinha, jovem, senhora…. basta você escolher a certa para seu biotipo. Se você for baixa, escolha um modelo mais curto, se você for gordinha escolha um modelo com menos volume ou use com uma peça mais sequinha em baixo. Com que usar? Use e abuse, dependendo do seu estilo. Pode ser com calça, com saia, com alfaitaria, com jeans, com short…. crie você o look ideal. Onde usar? Por ser muito versátil e não ser vulgar, você pode arriscar alguns modelos no ambiente de trabalho e se for feita em uma renda, que tal usa-la em uma festa? Alarga o ombro? Sim, da essa impressão, mas sabendo usar nada impede de mulheres mais “ombrudas” usarem. Seguem algumas fotos, dos modelos criados e produzidas por mim, no Ateliê  L’éclat. Alguns até bem antigos, porquê como falei, eu curto muitoooo e produzo antes mesmo desse boom na moda.picmonkey-collagepicmonkey-collagecccpicmonkey-collagepicmonkey-collageeeepicmonkey-collagess

     

     

     

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    Bolo Funcional de Banana

    Existem algumas versões e até misturinhas semi-prontas,  para o popularmente conhecido Bolo Integral de Banana. Eu costumo fazer esse bolo a pelo menos 4 ou 5 anos e durante esse período fui experimentando alguns ingredientes diferentes. Fui tirando, fui adicionando, até que cheguei a essa receita que vou passar para vocês e que na minha opinião uniu o saudável/funcional com o melhor sabor e a praticidade de usar apenas o liquidificador.
    Anote os ingredientes e assista ao vídeo do passo a passo.

    3 ovos
    3 bananas
    1 maçã com casca. No dia da gravação usei 4 bananas porque não tinha maça.
    2 colheres de sopa de óleo
    1 copo de iogurte grego sem sabor
    1 xícara de chá de farinha de trigo integral
    1 xícara de chá de farinha de aveia
    2 colheres de sopa de açúcar mascavo
    1 colher de sopa de fermento

    150g ameixa seca

    150g castanha do Pará

    Gergelim e canela em pó a gosto.

    Passo a passo, no vídeo. 👉👉👉👉👉👉

    Destaque

    A febre do metalizado

    Você já deve ter visto, nas vitrines e nos pés da mulherada, os novos calçados metalizados. São scarpins, oxford, sapatilhas, flats…. Mas engana-se quem acha que essa febre, que é um revival do anos 70, ficou apenas nos pés das fashionistas.

    A tendência que apareceu nas coleções de grandes grifes, como Chanel e Louis Vitton, abrange acessório, como óculos e bolsas, batons, esmaltes e principalmente roupas, como calças, jaquetas e a outra febre que são os slipdresses. Não tenha medo de usar e abusar, não apenas na noite, mas também, no dia. Cuide para não sobrecarregar o look e tenha bom censo ao combinar…. Inspire-se com essas fotos.

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    Minha escolha foi esse Scarpin Metalizado dourado fosco da Capodarte.

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    Sapato: Capodarte Blumenau

    Macacão: Ateliê  L’eclat

    Destaque

    Início do Projeto- Microagulhamento

    Quem nunca ouviu essa frase? Eu, concordo, embora ache que não devemos ter esses cuidados pensando apenas no verão, mas pensando em uma vida saudável e feliz… Devemos estar sempre em busca, em construção e não apenas focando essa estação, onde o corpo está mais a mostra. Existem certos tratamentos que são recomendados fazer, no inverno, treinos de manutenção durante a maior parte do ano e mais “focado”, quando o verão se aproxima, por exemplo Pensando em “ajudar” vocês seguidoras que têm dúvidas no que fazer, resolvi lançar uma série, onde cada episódio vou mostrar o que estou fazendo para a minha “reforma” e “manutenção” do corpo, cabelo e pele, para a estação mais feliz, mais colorida, mais linda, mais tudo de bom, que se aproxima.

    O primeiro episódio, vou falar sobre os cuidados com a pele do rosto. O microagulhamento. Uma nova técnica, que vem fazendo a cabeça de famosas, pelo mundo. Assista o vídeo e confira o que a fisioterapeuta dermofuncional Karina Calsing, fala e a minha opinião, depois de fazer 2 sessões. Se gostou, não esqueça de curtir e de se inscrever no canal do YouTube. Assim você receberá notificações, cada vez que eu fizer um novo video.

     

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    MOCHILAS

    Sou fã e uso antes mesmo de ser mãe, mas depois disso aprendi a valorizar ainda mais esse estilo de “bolsa”. Em 2014 comprei a primeira e o acervo só vem aumentando. Estou falando as MOCHILAS.

    Se você ainda esta com aquela imagem de que mochila é usada apenas em looks esportivos e escolares, você esta muito enganada. Elas são a “it bag” da estação, ou melhor, das últimas e das próximas temporadas… Ela é  a New fashion,  e faz surgir novos looks cheios de personalidade e estilo. Prática e confortável, se encaixa com o dia a dia da mulher moderna e com tantas outras peças do nosso guarda roupa. Do oxford a sapatilha, do scarpin ao tênis, do blazer ao colete, da camisa a t-shirt… você escolhe o estilo e arrase.

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    Inspire-se

    Destaque

    ESPAGUETE DE ABÓBORA ITALIANA

    Mais uma receita saudável e super saborosa, para minhas super seguidoras. Fiz o ESPAGUETE DE ABÓBORA ITALIANA. O molho eu optei por um bolonhesa com legumes, mas não passei a receita dele, porque você pode criar vários outros, como atum, manteiga ghee com alho, queijo, pesto… enfim. Só usar a imaginação. Ps. Não cozinhe na água quente, como macarrão comum que não dá certo. Não esqueça de se increver no meu canal do YouTube.

    Confira no vídeo passo a passo desta receita super fácil!

    Destaque

    A IMPORTÂNCIA DO CAFÉ DA MANHÃ

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    Sabem qual refeição não abro mão? A do café da manhã. Sei que todas têm sua importância, mas essa refeição é meu vício e costumo comer como uma rainha. Admito que já foi melhor, quando minha vida de “não mãe”, era menos corrida… Crio esse hábito alimentar, também, com a Maitê e antes de sairmos para trabalho e escolinha, sentamos à mesa e saboreamos nosso farto café.

    Na maioria das vezes, comemos: Eu: Suco verde (couve, farinha de linhaça, maçã, gengibre e limão), pão integral com Cottage e geleia de frutas ou ovos mexidos e castanhas e café com leite.

    Maitê: A mamadeira de leite, ovos mexidos, frutas com aveia ou quinoa e chia ou iogurte com chia e aveia ou pão integral com Cottage e castanhas.

    A nossa nutricionista Alessandra Guerra esclarece a importância de um café da manhã, completo.

    Nada melhor do que começar o dia com um bom café da manhã. Entretanto, com a correria do dia a dia, muitas pessoas acabam pulando esta refeição, preferem ficar mais uns minutinhos na cama, e acabam não comendo ou comendo “qualquer coisa” que seja fácil, e que na maioria das vezes é industrializada. Ou seja, não se preocupam com a quantidade e muito menos com a qualidade do que vai ser consumido. Tomar café da manhã é importante por várias razões, e com certeza vocês irão acordar um pouquinho mais cedo ou deixar esta refeição preparada na noite anterior, afinal já conversamos que o planejamento é fundamental para ter uma alimentação saudável. O café da manhã fornece energia para iniciar bem o dia. Além disso:

    – Melhora a concentração, principalmente se no café da manhã tem alimentos fontes de proteínas (leite e derivados e ovos).

    – Evita a perda de massa muscular.

    – Controla melhor o apetite ao longo do dia, não deixando que você exagere em outras refeições. – Ativa o metabolismo.

    – Evita o depósito de gordura localizada.

    Um bom café da manhã deve ser completo, ou seja, deve conter alimentos de todos os grupos alimentares. Se não consumir todos na primeira refeição do dia, que tal levar um lanche para o meio da manhã?

    Seguem alguns exemplos de alimentos que podem ser consumidos.

    – CARBOIDRATOS: Pão integral, cereais, aveia, granola, biscoitos simples ou bolo integral sem recheio.

    – PROTEÍNAS MAGRAS: leite, queijo ou iogurte ou ovos.

    – FRUTAS: picadas, inteiras, na forma de vitamina, assadas, no mingau …. Vale qualquer uma.

    – VEGETAIS: em sucos ou sanduíches. –

    OLEAGINOSAS: castanhas, nozes, amêndoas, semente de chia, linhaça e/ou gergelim.

    Não esqueça, que a alimentação deve ser orientada de acordo com as suas atividades diárias e necessidades individuais! Em caso de duvida, consulte uma nutricionista.

    Nutricionista Alessandra Guerra CRN 10: 1240

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    MAKE PARA EVENTOS DIURNOS

    Confira nesse video, o passo a passo de uma make que vai te deixar poderosa, sem parecer que esta super produzida. Sabe aquele ditado que fala, que menos é mais?! Pois é isso que costumo fazer, uma pele bem preparada, bem contornada , sem carregar com sombras nos olhos e deixando o foco principal na boca.

     

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    RISOTO DE ARROZ 7 GRÃOS COM LEGUMES

    Olá meninas. Esse é nosso primeiro vídeo, com o passo a passo de receitas, que vou passar a vocês. Tentarei mostrar, através do meu vlog, alguns pratos caseiros e saudáveis que costumo preparar para mim e para minha família. Aqui em casa, comemos muito bem, mas optamos por comer alimentos saudáveis e funcionais, sem precisar tirar a lactose ou o glúteo, usando ingredientes integrais e de baixo teor de gordura e sódio.

    O prato de hoje será RISOTO DE FRANGO COM LEGUMES, COM ARROZ 7 GRÃOS.

    INGREDIENTES

    Alho

    Cebola

    600gr de frango caipira

    Arroz 7 graos ( ou integral)

    Molho de tomate organico

    Abobrinha

    Vagem

    Cenoura

    Cebolinha, salsinha e manjericao

    Sal e paprica a gosto

     

    Confira  as dicas e o passo a passo no vídeo.

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    SOBREPOSIÇÃO

    Sobrepor peças de roupa é algo típico da estação de frio, mais específico quando estamos em transição de clima… Quando sobrepomos, deixamos aparente não só a peça de cima, também, as de baixo. Seja a gola, o punho, a barra…  É essa a principal característica desse look. O mais comum é a sobreposição de camisa com tricot, mas vale sobrepor vestido, blazer, t-shirt… Essa proposta é uma moda atemporal, embora tenha seu auge em algumas coleções de grandes marcas referências.  Eu montei um look, essa semana, bem clássico de camisa branca alongada, com uma blusa de chamous gola alta e sem manga, por cima.

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    Neste outro look, mais casual fiz sobreposição de 3 peças. Camisa jeans, sueter de modal e blazer em crepe.

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    Aqui joguei a blusa de gola roulê em veludo molhado, por cima de uma camisa de seda com punho e é gola godê de plissado.

     seguem algumas inspirações

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    Dica: Cuidado com o excesso de volume e cores.

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    MÁSCARA INNER RESTORE

    Que a Máscara Inner Restore, da Senscience foi eleita, 2 anos consecutivos, como sendo a melhor máscara capilar no mercado dos cosméticos, as fanáticas como eu já sabiam… mas o que eu não sabia era da existência e da eficácia, ainda maior, da linha completa de hidratação… Desde o shampoo até a cápsula finalizadora. Sabe aquele efeito de cabelo “desmaiado”? Não no sentido de “sem vida”, mas no sentido “mole”, “maleável”… Foi essa a sensação que tive, no final do processo de hidratação. Além, é claro, do brilho absurdo e do cheiro de cosmético “chique” rsrsrs. Fiz noLE DUE CABELOS e lá eles têm a linha completa, para todos os tipos de cabelo.
    No meu, usaram a linha color, pois seria a mais leve, já que meus fios estão super saudáveis e seria a minha hidratação de manutenção mensal. Eis o passo a passo e a foto da linha que foi usada na minhas madeixas.
    1. Shampoo True Hue – Deixaram agir por 10 min;
    2. Condicionador Balance – Para desembaraçar e condicionar;
    3. Máscara Inner Restore Intensific + ampola True Hue – Massageando e deixando agir por 10 min;
    4.Enxague e secagem.
    O que fala o fabricante: Máscara Inner Restore Intensif Senscience: Repara e sela as cutículas danificadas proporcionando maciez, brilho e aspecto saudável. Enriquecida com uma mistura exclusiva de emulsões de silicone para repor a hidratação e os aminoácidos essenciais que promovem um cabelo saudável. Simmmm!! MACIEZ, BRILHO E ASPECTO SAUDÁVEL, cumpre o que promete. Bjsssss
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    ÁGUA TERMAL

    Oláaaa meninas. Aqui estou, para falar sobre o segundo produto, para a pele, que redescobri e tem feito a diferença na minha rotina diária de cuidados com ela. Ela não tem cheiro, não tem cor, e o aspecto é de uma água “comum”, mas a ÁGUA TERMAL, conta com uma composição específica, pois passa por um processo de filtração próprio, que mantém seus minerais em ótimas condições e não apresenta bactérias”, segundo a  dermatologista Edislene Viscardi, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. “Além disso, a água termal tem menos sódio em sua composição e é mais rica em selênio, cálcio e manganês, quando comparada à água mineral”, completa a especialista. Esse diferencial ocorre devido a temperatura mais alta da água termal, que normalmente é encontrada entre 37 e 50 graus. Para a dermatologista Edislene, a água termal pode inclusive servir como hidratante para pessoas que tenham pele oleosa e não conseguem se beneficiar tanto com cremes e outros tipos de loções. Afinal, seus nutrientes também ajudam a fazer com que ela hidrate bem mais do que a água mineral ou de torneira. “Isso ajuda a dar um aspecto melhor à pele, impedindo que ela fique enrugada e sem brilho. E tem mais, a maior parte tem magnésio, cálcio, ferro e zinco, mas algumas têm diferenciais. As ricas em selênio têm ação antioxidante, por exemplo. Se houver bicarbonato, a água amaciará a pele…” explica a profissional. Foi seguindo essas dicas que comecei a usar, com frequência esse produto, juntamente com a ÁGUA MICELAR, que falei no post anterior.
    Limpo minha pele com ela e após, borrifo a ÁGUA TERMAL, no rosto, pescoço e colo. Deixo secar naturalmente e passo um creme específico para área dos olhos e protetor solar, para pele oleosa. Na rotina noturna faço o mesmo, só elimino o protetor. No momento não tenho usado creme noturno anti-idade ou hidratante,  exceto na área dos olhos, pois senti que minha pele ficou mais hidratada e nada oleosa com o uso da água termal. Então optei por beber colágeno hidrolisado, para ajudar a combater a flacidez. E como falei no post anterior e agora repito, o resultado ainda não atingiu 100%, mas tenho sentido minha pele menos acneica, poros menos dilatados, sensação de hidratação, porém sem excesso de óleo e nem mesmo o contrário, excesso de ressecamento. Além disso tenho usado, após limpeza de pele, para a cicatrização de espinhas e machucados, após lavar e enxaguar o cabelo, com ele ainda úmido, borrifo a ÁGUA TERMAL e por fim, quando quero secar apenas minha franja para deixá-la alinhada, encharco bem com o produto e seco com o secador. Espero que tenham gostado das dicas da nossa super Dermatologista Edislene e das minhas, como consumidora.  Bjssss
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    Essa foi a água termal que optei.

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    ÁGUA MICELAR

    Olá meninas. Tenho duas dicas de cuidados com a pele, que estou amando e gostaria de compartilhar com vocês. Tenho pele oleosa, poros dilatados, constantes cravos e espinhas  (tipo 1 semana sem e 3 com) e pra completar, meus 36 anos estão me cobrando o uso de produtos para flacidez e rugas. Um desses 2 produtos não é tão conhecido e chama-se SOLUÇÃO MICELAR. Um produto que parece uma água e serve para higienizar, demaquilar e tratar a pele do rosto, como se fosse um misto de tônico e demaquilante. É mais um daqueles cosméticos multifunções que facilitam a nossa vida…
    Essa solução é mais suave que um tônico (que eu não passava na área dos olhos) e um demaquilante (odiava a oleosidade dos bifásicos). Teoricamente não tem álcool, parabenos, corantes, perfumes e sabão na fórmula, podendo ser usado em todo o rosto, incluído área dos olhos. Essa ÁGUA retira as impurezas, a maquiagem (não muito as de longa duração) e a oleosidade, sem precisar enxaguar. Tenho usado ela de 2 a 3 vezes ao dia e depois de muito pesquisar, descobri que as francesas não lavam o rosto com água “normal” e sabão, com tanta frequência quanto nós e usam essa ÁGUA MICELAR diariamente. Então tenho testado e estou aprovando a seguinte técnica. De manhã e à tarde não lavo mais meu rosto com água corrente e sabonete antiacne. Encharco um algodão com a Água Micelar, pra tirar a oleosidade e os resíduos de produtos que usei a noite. Depois borrifo a ÁGUA TERMAL  (o segundo produto que redescobri e estou amando), deixo secar naturalmente e começo a aplicar os cremes e filtro solar. Apenas no ritual noturno eu lavo o rosto com meu tradicional sabonete antiacne, mas em seguida repito a aplicação da ÁGUA MICELAR E DA ÁGUA TERMAL. RESULTADO: A pele não esta tão oleosa, mas também, não está ressecada, principalmente na área dos olhos, onde inevitavelmente acabava passando sabonete e sentia essa região “repuxar”. Uma pele hidratada, porém não oleosa, com toque aveludado e com sensação de limpeza. O melhor de tudo isso é que, à duas semana seguindo essa rotina de cuidados, não surgiram acnes e as que tinham, secaram. Em consequência, os poros estão menos dilatados. Claro que não está 100%, porque minha pele é o reflexo da minha ansiedade e do meu ambiente de trabalho, onde tem muito pó de tecido, mas a sensação é muito agradável e o resultado tem surgido a cada dia. Por enquanto posso dar meu Fred back positivo.
    Este da Bioderma, digamos que o pioneiro, é o que estou usando.
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    SAPATOS MASCULINOS

    Depois do paletó e das calças Boy- friend, mais um acessório masculino tem dominado o closet feminino. São os sapatos, que podem ter vários nomes, oxfords (aqueles com cadarço), loafer (masculino sem cadarço) e mocassins. No geral, eles lembram os sapatos sociais masculino, que têm o bico um pouco mais alongado. Ele é super democrático e vem em várias versões de cores (caramelo, bicolor e  preto lideram) e  textura (metalizado e croco para as clássicas e as fashionistas). Além de serem super fáceis de combinar e confortáveis, substituindo muito bem as sapatilhas. Eu optei por um modelo sem cadarço, com a sola não tão grosseira e verniz… estou amando.
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    Amanda veste L`eclat
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    Amanda veste L`eclat
    Tem apenas uma “regrinha” a ser seguida. Não use com calças de perna larga e que cubram ele. Está liberado, usá-lo com skinny, calça com barra dobrada, jeans, saias curtas e mídi, vestidos alfaiataria, bermudas e shorts… C omo falei, ele substitui muito bem a sapatilha, deixando o look mais moderno e elegante. Segue algumas fotos inspiração.
    Outra dica bem bacana, para quem quer ousar, é usá-lo com meias curtas e macacão Jeans.
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    E aí, gostaram???? Use e abuse que é tendência linda de se ver… rsrsrs
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    PRODUÇÃO MISS BLUMENAU 2016

    Você curte acompanhar um concurso de miss e têm a curiosidade de saber como é, e onde fazem aquelas produções maravilhosas?!

    Pois é, eu tenho o privilégio de ser cliente do Hair Studio responsável pela produção do Miss Blumenau. Desde 2013, o LE DUE  cabelos prepara e produz as candidatas ao Miss Blumenau. A vencedora do concurso passa a ser cuidada e produzida  pela Hair Stylist Neide Hilleshein, desde os cuidados básicos de cabelo até  as produções de eventos relacionados ao Miss Santa Catarina. A produção do concurso não exige nenhum padrão de produção, sendo assim definido e escolhido pelas profissionais do salão, em comum acordo com as candidatas. Baseado, logicamente,  em muita pesquisa, estudo, cursos e  experiência para que as profissionais resaltam a característica que mais marca a beleza de cada candidata.

    Confira nas fotos, como foi a produção das candidatas no LE DUE.

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    Andressa da Fonseca foi a vencedora do concurso MISS BLUMENAU 2016
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    Andressa da Fonseca
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    Andressa da Fonseca
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    FESTA COM DOCES. E AGORA?

     Já faz algum tempo que estou querendo escrever esse post, mas além das minhas dicas, queria poder passar as da nossa nutricionista. No próximo dia 26, minha Maitê irá completar 2 anos e eu continuo cuidando da alimentação dela e ainda não inclui na rotina alimentar, o açúcar (algumas poucas vezes açúcar de coco ou biscoitos e bolos integrais), o chocolate, as guloseimas, os confeitos e outras coisas desse tipo. Digamos que, 99% da alimentação da Maitê não inclui açúcar (exceto da fruta) e 100% não inclui guloseimas. A algum tempo surgiu uma leitora e seguidora do blog me perguntando como faço, quando levo a Maitê em festas infantis. Bom! A Maitê não conhece o que são aqueles doces, aqueles coloridos… Ela não tem a curiosidade, extrema, de experimentar e assim acontece quando ela passa pelas gôndolas de supermercado… Ela realmente, não tem interesse quando vê pacotes de bala, caixas de chocolate, vitrine de confeitaria e coisas desse tipo. Isso posso garantir que se dá ao fato dela não conhecer, de não ter experimentado. E ao contrário do que muita gente pensa, isso não é fazer a criança “sofrer”, pois ela não está deixando de comer algo que gosta ou quer, ela está deixando de comer aquilo que ela não conhece e não lhe faz falta, ou seja, eu não estou tirando algo dela eu apenas não apresentei aquele algo a ela.
    Já aconteceu de eu estar em uma festinha e a Maitê ver uma amiguinha comendo um copinhos de brigadeiro de nozes, foi então que ela me pediu e eu resolvi arriscar, diante de olhares “acusadores”. Ela pegou a colher que acompanhava o copinho, comeu a nozes ralada que estava na parte de cima e quando chegou na parte do doce ela fez cara feia e começou a me dar na boca.
    Resumindo, o paladar dela não é acostumado ao doce e ela rejeitou aquele sabor. Aaahhhhh gritei por dentro de alegria.
    No aniversário de 1 ano, fiz a festa tradicional com bolo, doces, salgados, refrigerantes, mas fiz pequenos potes de vidro, com 2 tipos de papinhas de frutas (caseira, nunca industrializado ), fiz suco de melancia, fiz melancia no palito. Dei preferência a essa fruta, já que era o tema principal da festa.
    Nesse ano, a festa será menor, mas farei um copinho com frutas secas e castanhas, suco de melancia e rosquinha de polvilho e cesta de frutas. Esse foi meu breve relato, já que existem muita curiosidades e até julgamentos a respeito de como tenho educado o hábito alimentar da minha filha, mas segue a dica da Alessandra Guerra, nossa nutri e mãe de 2 crianças.
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    Com a palavra, a nutricionista Alessandra Guerra
     Sempre me perguntam como oriento minhas crianças em festas infantis.
    Um dos pontos mais importantes é não ir com fome para a festa, assim o objetivo principal será o encontro com os amigos e as brincadeiras. Fazer um lanche saudável, com alimentos que você sabe que não estarão presentes lá pode ser bem interessante. Que tal um iogurte com fruta e cereal, um sanduíche natural ou até mesmo uma deliciosa sopa!?
    Outra regra que estabelecemos é não comer o doce antes do parabéns. Assim conseguimos reduzir o tempo em que estes alimentos podem ser consumidos. Os doces são permitidos mas com moderação. Estabeleça regras, oriente a criança a saborear o alimento e não comer com pressa. Não proíba, mas dê limites.
    Estas regras valem para as crianças maiores de 2 anos, antes disso, os doces não devem aparecer, certo?E que tal se mudássemos um pouco do cardápio das festas infantis?
    Quem sabe se além dos tradicionais bolo, brigadeiro e salgadinhos, incluíssemos nas festas infantis: frutas em diversas apresentações, bolinhos integrais, sanduiches naturais, tortas salgadas com vegetais, milho verde cozido, pipoca, palitinhos com vegetais, hambúrguer caseiro…
    Queremos tanto que nossos filhos sejam saudáveis no dia a dia e acabamos esquecendo que em momentos especiais as crianças estão mais receptivas a
    provar novidades.Ninguém está sugerindo tirar o brigadeiro ou balas. Mas incluir limentos saudáveis nesta ocasião, é uma ótima oportunidade de aumentar a familiarização e quem sabe, a aceitação de novos alimentos. Se você caprichar na apresentação, melhor ainda! Sirva em panelinhas de plástico, na caçamba do caminhão, em pratinho coloridos.

    D’Lara se apresenta no aniversário de Blumenau

    Blumenau pode se orgulhar de mais uma estrela brilhando no mundo artístico e que tem um potencial incrível, uma voz espetaculaaaaarrrr e um sorriso contagiante…

    A nossa Estrela, irá abrir o show da cantora Ivete Sangalo, no aniversários da city. Serão duas divas, cantoras de peso, para a música brasileira e que com certeza irão estremecer a terrinha.

    Saiba mais sobre D’Lara e o envento. Eu estarei lá, com certeza, babando e batendo muitas fotinhos.

    No dia 02 de setembro, Ivete Sangalo volta a Blumenau após 10 anos, para um show especial que comemora os 167 anos da cidade catarinense. A festa que já contava com a tradicional Banda Cavalinho, único grupo a se apresentar em todas as edições da Oktoberfest, ganha o reforço de D’Lara, que em 2016 foi semifinalista do The Voice Brasil.
    Determinação, persistência e emoção marcam a história da catarinense D’Lara. A cantora que descobriu só aos 26 anos que foi adotada assim que nasceu é natural de Balneário Camboriú, mas é radicada em Blumenau. Em 2004, D’Lara participou do programa musical Fama e após duas tentativas, em 2016, ela conseguiu enfim entrar para o The Voice Brasil.
    Na quinta edição do programa, a catarinense entrou com o pé direito, fazendo os quatro técnicos virarem a cadeira. Na ocasião ela cantou a música You Oughta Know, de Alanis Morissette e escolheu Carlinhos Brown para ser seu técnico. Durante o programa, em que ela foi semifinalista, D’Lara interpretou outros grandes sucessos como Smells Like Teen Spirit, do Nirvana e I Kissed a Girl de Kety Perry. Com três álbuns gravados a cantora atualmente aposta em composições próprias.

    No show em Blumenau, D’Lara abrirá o evento, que tem como principal atração Ivete Sangalo.

    A apresentação de Ivete Sangalo em Blumenau é uma realização do Grupo ALL e do Music Park BC. Ingressos antecipados estão disponíveis pelo site Blueticket, bilheterias Music Park BC e toda rede de loja Multisom.