Marido Personal -Leandro Haçul

Mais um episódio da “série #ProjetoMãesQueSeCuidam”
Oláa! Nesse vídeo, vocês irão conhecer meu “marido/personal” e o trabalho que ele tem feito comigo. Baseado em meus objetivos e dentro do que minha rotina diária de trabalho e de alimentação permitem, ele monta meus treinos.
Durante esse ano, consegui malhar quase que diariamente, na academia, diferente do ano passado, que treinei no meu prédio e apenas três vezes na semana (para você que só tem essa opção, vale a pena assistir  esse vídeo e esse vídeo ), com vontade e determinação sempre conseguimos achar um tipo de exercício físico e um espaço na agenda. Espero que gostem e curtam meu canal.
Bora assitir?!

 

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